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でも、出来ません。
続けることが出来ないのです。
確かに、継続できればスレンダーなボディーが手に入るでしょう!
まず、動きについていけない!
足が上がらない!
曲がらない!・・・などです。
性懲りもなく、コア・リスムも挑戦してみました。
やはり!無理です。
腰が振れない!
腰が痛い!
1週間でくびれ!
なんて、根性があればの話です。
運動は大切です。
やらないと駄目です。
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